Consiliere personală
Consilierea personală este un foarte valoros însoţitor pentru persoanele care traversează situații dificile, care se află într-un impas emoțional, care au nevoie de ajutor în structurarea experiențelor subiective, sau care trăiesc sentimente de deznădejde sau de lipsă a împlinirii vieții. Scopul consilierii personale este sprijinirea persoanei în a-și găsi propriul mod de a trăi liber și autentic, fiind în același timp responsabilă față de sine și lumea în care trăiește.
citește mai mult
Punctul de pornire în consilierea personală este situația actuală în care se află omul, acesta fiind sprijinit să găsească modalități autentice și funcționale de a-i face față.
Consilierul personal, în procesul de însoțire psihologică, pleacă de la caracterul unic, individual al persoanei, sprijinind-o să își descopere resursele interne profunde, şi invitând-o la întâlnirea cu aceste resurse și cu posibilităţile de a acţiona în acord cu sine în lumea sa concretă. Abordarea în consilierea existențială este o invitaţie la dialog despre ceea ce este esențial în situațiile de viață, despre valori și sens, despre înţelegerea în sine a lumii şi găsirea împlinirii personale prin raportarea la trăirea subiectivă.
Consiliere de grup
Consilierea de grup oferă un spațiu securizat în care membrii grupului pot să interacționeze liber unii cu alții, ajutându-i, apoi, să identifice și să înțeleagă ce nu funcționează în interacțiunile lor, dându-le posibilitatea să modifice acele tipare disfuncționale. Experiențele din cadrul grupului ajută participanții să dezvolte un mod mai eficient de a soluționa conflictele, încurajându-le un mod de exprimare liber și responsabil.
citește mai mult
Activitățile bazate pe tehnici expresive și de acțiune generează spontaneitate și creativitate în grup, invitând participanții să se dezvăluie și susțină reciproc, ajutându-i să își gesioneze emoțiile, și să își dezvolte încrederea în sine, curajul, empatia, gândirea critică, libertatea de exprimare, etc.
Împărtășirea afectivă a propriei lumi interioare este foarte importantă într-un grup de dezvoltare personală. Membrii unui grup coeziv simt căldură și confort în grup și au un sentiment de apartenență. Ei ajung să valorizeze grupul, descoperind repere valoroase în interiorul acestuia, simțindu-se la rândul lor valorizați, acceptați și susținuți de ceilalți membri.
Aparteneța la grupuri dezvoltă și susține autonomia personală și oferă membrilor săi suport în luarea deciziilor responsabile, în acord cu sine și pentru binele comun. Fiecare membru contribuie la starea de bine a grupului și internalizează atmosfera unui grup coeziv, transferând, apoi, aceste valori umane în grupurile din care aceștia fac parte în viața de zi cu zi.